möte nr 2

ja då var jag idag på min andra möte, det gick ganska bra måste jag säga . hon jag träffar är riktigt duktig, när hon skriver upp på tavlan det jag berättar så kan hon peka fram klart och tydligt , det var det som utlöste det. sen hände det och det osv... helt otroligt ... att man inte ser sånt själv jag har hållit mig någorlunda till det jag lovat mig att äta under 1200 kcal alafall, men idag var söt suget så otroligt starkt att jag inte kunde stå emot några vindruvor ( ja..några till att börja med) inte bra..inte bra..så säger bara... så tänker ni säkert men herre gud vindruvor det e frukt , nästan nyttigt alafall... inte för mig ..det var precis likadant som när jag blir hög på choklad... jag bara vräkte i mig efter några stycken.... tur jag behövde gå från jobbet för annars hade jag fortsatt äta och även tryckt i mig några tårtbitar från fikat...

Kommentarer

18 maj 2009 18:34

willow

Jag är likadan. Börjar jag äta något sött eller något som triggar mitt sug, så finns det ingen botten och jag trycker i mig allt som finns. Nolltolerans är det enda som funkar för mig. Det låter som du är på rätt väg, medvetenhet är början till all förändring! Varför bara 1200 kcal?

Logga in för att skriva en kommentar.