icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
5 februari 2010 01:45

Proppmätt!

Igår var hungerns dag. Idag har jag tidvis känt mig verkligt superproppmätt och somnat av övermättnad till och med en stund tidigare än jag brukar somna. Ändå har jag 399 kalorier kvar att förbruka! Men det får ligga på det långsiktiga viktminskningskontot! Har inte haft möjlighet att motionera så mycket av diverse skäl. Bland annat tidsbrist och ohälsa. Känns kul att se att jag håller igen med kalorierna utan att behöver svälta precis. Ändå blev jag bjuden på godsaker idag av en person som egentligen ska hjälpa personer som går ned i vikt. Och jag åt dem också. Men det var i så pass liten och pass hälsosam omfattning ändå. Dock vet inte denna person om denna min Matdagboksmedverkan. Har ätit blandade grönsaker och mycket hälsosamma ingredienser idag. Nehej nu har jag klantat mig. Hade bara ca 100 kalorier kvar att äta. För jag skrivit in det mesta av det jag ätit på fel dygnsavdelning! Dumt! Får försöka komma ifatt med tiden och skriva kommande dygn förra dygnet istället och räkna ifrån på rätt sätt!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.