icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Matmissbrukare som jag är, är det nu i denna stund tid för att bryta missbruket och skapa mig en hälsosam livsstil, men vem är då jag? Glad, öppen, ärlig och bestämd småbarns morsa som bor och lever i en småstad på östkusten. Jobbar och sliter samtidigt som jag försöker hitta en sund livsstil för mig och min familj. Följ gärna mig på min resa som smyg startar ikväll!
7 augusti 2013 21:03

Första, andra, dags för start!

Så då va det dags igen, efter 2 månaders uppehåll fyllt av stress, jobb, flytt och husköp, har han den där nu kallad den där matmissbrukaren kommit tillbaka och lever just nu värsta livet i mig. Han den där som bara skriker efter mat, godis, sött och sliskiga saker. Den där som får mig att roffa åt mig chipspåsen i affären utan att tänka sig för, eller beställa mat istället för att faktiskt ta tiden av att njuta och laga egen mat. För laga mat det kan jag ( jobbar ju som kock). Men idag tar jag tag i mitt liv igen, jag ska ytterligare denna gången vinna över mitt missbruk! Jag ska vinna över han den där som fördärvar och förstår för min självkänsla. Jag smyg startade igår med en hastig promenad på kvällen, hade tänkt gymmet idag med men då det inte löste sig med barnvakt har jag fått hoppa de. Men i morgon då de är dagen då jag bestämde mig för att starta med min hel vändning! Jag vill inte ha några lyckönskningar, för det behövs inte! För jag ska klara det! Jag vet att det kommer bli väldigt tufft, jag kommer förmodligen tappa min kontroll och fuska, men med varje fusk kommer det komma ett straff. Och vid varje avklarat mål kommer en belöning. Nu ska jag bara renskriva mina mål och delmål, skriva upp alla belöningar och straff och sedan lägga nig och tagga för morgondagens morgonpromenad, jobb och kvällens löprunda. //Rebecka

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.