icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Matmissbrukare som jag är, är det nu i denna stund tid för att bryta missbruket och skapa mig en hälsosam livsstil, men vem är då jag? Glad, öppen, ärlig och bestämd småbarns morsa som bor och lever i en småstad på östkusten. Jobbar och sliter samtidigt som jag försöker hitta en sund livsstil för mig och min familj. Följ gärna mig på min resa som smyg startar ikväll!

Visar poster från August 2013

14 augusti 2013 20:02

Matmissbrukaren har ordet!

Åh den där kakan, den gör så gott i mig, åh den där godisbiten, en är ju inget bit! Ååå ta en tallrik mat till, det gör inget, du kommer ändå röra på dig ikväll! Du kan till och med unna dig en glass på maten, promenaden ikväll kommer br...

Läs mer Kommentera
13 augusti 2013 21:56

Snart en vecka

Avklarad och jag gjorde mitt tredje spring pass idag på en vecka, jag känner mig starkare än jag gjort på länge! Starkare mentalt och fysiskt, starkare i alla delar av mitt liv. Som att inget kan hindra mig! Dessutom sprang jag mer än vad jag behövd...

Läs mer Kommentera
9 augusti 2013 21:15
1

Unnar mig,,,

En kvälls promenad i solnedgången med musik i öronen och hög puls i kroppen eftersom jag klarade handla utan att få med något sött!

Läs mer Kommentera
9 augusti 2013 17:49
1

Jag ska klara att handla....

Utan att plocka i det där söta, det där onödiga som inte behövs! Sitter och taggar för en bra handling i affären, lagom med folk och med inget stressmoment som jagar mig heller. För är det något som triggar godisköpandet så är det stress! Fö...

Läs mer Kommentera
8 augusti 2013 20:47
4

Första dagen not förändring

Jag har alltid vart glad i mat, älskat allt som är sött och salt, älskat olika kombinationer och aldrig tackat nej till fika, den senaste tiden har jag dessutom börjat unna mig något varje dag. Byggt upp ett riktigt sockerbehov som jag nu måste arbe...

Läs mer Kommentera
7 augusti 2013 21:03

Första, andra, dags för start!

Så då va det dags igen, efter 2 månaders uppehåll fyllt av stress, jobb, flytt och husköp, har han den där nu kallad den där matmissbrukaren kommit tillbaka och lever just nu värsta livet i mig. Han den där som bara skriker efter mat, godis, söt...

Läs mer Kommentera