Jag ska klara att handla....

Utan att plocka i det där söta, det där onödiga som inte behövs! Sitter och taggar för en bra handling i affären, lagom med folk och med inget stressmoment som jagar mig heller. För är det något som triggar godisköpandet så är det stress! För mig iallafall! Har nu gått 2 dagar ich kollar på godiset i skåpet i köket och kan idag säga att jag är faktiskt inte speciellt sugen på godiset! Sockersuget har nog börjat släppa lite eller så är det bara den mentala biten i mig som luras, men suget är inte där. Känner nästan mer äklad av det, äklad av vad godiset och allt de andra runt omkring gör med min kropp, för de är ju inte snällt mot kroppen! Och vad det gör med mitt psyke är också helt hemskt! Det får mig att känna mig helt värdelös och äklad så varför har jag inte slutat tidigare?!?! Frågan nöter i mig nu efter min bestämmelse av att ändra mina vanor, men jag kan också konstatera att den gjort det innan, jag har bara förtängt ångesten med mer sött och slisk! Och jag vet att jag inte är ensam, men varför är vi människor så fruktansvärt dumma? Att vi fördärvar för oss själva? Ne he här kommer ingen och gör mina sysslor och handlar åt mig så jag kanske ska släppa mina undringar för stunden och åka å handla. /// Rebecka

Kommentarer

9 augusti 2013 18:45

Eminemma

Mental träning är superviktigt, så fortsätt med det. Pepp!!

Logga in för att skriva en kommentar.