Melwss blogg

Idag var det styrketräning av benen som gällde. Detta är något nytt för mig, dvs att jag fokuserar på en del av kroppen vid styrketräning. Annars så har jag kört alla muskler vid ett och samma tillfälle.
Det märktes att det tar mer när man fokuserar s...

Wöw. Hittade till denna sida via Må Bra och såg att någon hade kommenterat där om att Matdagboken.se fanns. Nåja, jag tänkte att det kunde vara värt att testa detta!

Har tidigare haft fetma och legat på 106 kilo och nu är det dem där sista kilona so...