BUKFETT
Dag 4 på KETO ätit LCHF sedan 2010 så sockerberoendet är borta sedan länge. Men i klimakteriet gick jag upp 10 kilo på 3 månader fast jag inte ändrade kost och träning. Jättesvårt att bli av med sitter mest på buken. Tränar crossfit 3-4pass/ve...