icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Detta är min historia:
Jag insjuknade i psoroasis artrit för ca 6,5 år sedan. Detta yttrade sig genom att jag fick en belggning invärtes på skelettt och lederna. Rörligheten blev svår ( främst på vintern) men det värsta var att när det inte fanns någon plats invärtes ville beläggningen ta sig ut ur kroppen. Jag fick blåsor i händer och under fötterna. Dessa blåsor sprack och det blev stora fula sår i händerna. Under 3 års tid blev jag behandlad med dermovat ( kortison) 3 ggr/ dag . Detta medförde att huden blev lövtunn och sprack vid minsta ansträngning. Jag som arbetar inom vården kunde inte utföra mitt arbete då jag inte kunde arbeta med köttsår i händerna ( dels för smärtan men oxå för att jag kunde få in bakterier i såren).
Fick efter 3 år börja äta cellgifter vilket medförde att jag faktiskt blev mkt bättre ( dock inte helt bra), men det gjorde ju oxå att jag fick en hel del biverkningar. Bara saken att vara tvungen att besluta om att aldrig mer skaffa fler barn var en enorm förlust. Efter 6 månader med cellgifter försökte läkarna att dra ner på medicinen men som ett brev på posten blev jag dålig igen.
Domen blev cellgifter resten av livet :(. Nu var jag grymt depprimerad och rädd för vad ellgifterna gjorde i längden med min kropp. 7 månader gick innan jag blev introducerad i Lchf värden :)
Till saken hör oxå att jag alltid varit kvinnligt mullig :) som det så fint heter hihi så när min kollega talade om Lchf så tänkte jag att ok jag testar ( men säger inget till läkaren).
Började och kände eter bara några dagar att jag blev piggare :) aja fortarande skeptiskt självklart .
Efter 2 veckor hade jag tappat ett par kilo i vikt och kände mig mjukare i lederna. Busade till det lite och sänkte min cellgiftsdos med en tablett (åter igen utan läkarens vetskap).
Detta fotsatte toppenbra och efter 4,5 månader hade jag plockat bort alla abletterna och var 13 kg lättare :) wiiiiiiiiiiiii.
Har fortsatt med denna livsstil men plockat in mer och mer kolhydater i min kost fått backa lite då jag kännt i lederna att det börar komma tillbaka. Dock har jag inte brytt mig om att jag sakta men säkert gått upp i vikt igen.
I maj i år bestämde jag mig för att släppa Lchf helt och hållet för att se vad som händer. 3 månader har gått och jag har nu gått upp till 82,5 kg ( där jag var för 3 år sedan
Nu har jag bestämt mig för att aldrig igen svika denna livsstil dels för vikten men famförallt för hälsans skull.
Så nu mina vänner är jag här för gott och hopas att jag med min historia kan hjälpa andra till självhjälp.
28 augusti 2012 22:04
2

Äntligen

Nu mina kära vänner börjar det återigen hända någonting :) Efter 2 månaders ihärdan på gruppträningar och crosstrainer börjar jag se resultat på kroppen. Inte så mkt på vågen men på kläderna. För frösta ggn på väldigt länge gick jag...

Läs mer Kommentera
23 augusti 2012 21:56
4

Bodycombat

Idag drog min stora dotter md mig på mitt första bodycombat pass. OMG det var tufft ska ni veta, mina ögon är röda som stoppljus ( svetten droppade in i ögonen). Men attans vad kul det var och jäklar vilket adrenalin som pumpade i kroppen efter hal...

Läs mer Kommentera
22 augusti 2012 12:55

Back on track

Känner att kroppe är tillbaka i rätta gängor och kreaktiviteten bubblar. Har på fm bakat ett knäckebröd Lchf so skall avnjutas här och nu. Indoor ikväll får det oxå blli. Ha en underbar dag Smack i nacken

Läs mer Kommentera
20 augusti 2012 09:26

Lite slarvig helg

påt igen då tycker nog att magen är lite större och mer uppsvälld idag än i fredags. Promenerade på Liseberg hela dagen och unnade mig en efterlängtad Ben & Jerry stut och 2 raer marabou då min 17 åring vann 4 kg till sin mamma :(. Men 2 rader...

Läs mer Kommentera
17 augusti 2012 20:22
1

Indooooor

Herregud vilken självplågare man är , fast på ett ganska härligt sätt. Förra veckan frovade jag ju denna träningsform för 1:a ggn trodde jag hamnat i helvetet rent ut sagt. Me vad gör jag idag- Går på samma pass igen :)))))) det var ju det dä...

Läs mer Kommentera
16 augusti 2012 09:06
4

Äntligen

Idag är en sådan där fantastisk dag där vågen visar under 78 kg :)))) Har stått still länge eller pendlat 0,5 kg upp eller ner men idag var det verklighet. Det ger verkligen lön att vara strikt och behållafokus även om det inte visar sig på v...

Läs mer Kommentera
13 augusti 2012 23:39
2

Kroppsmätning

Hejsan Nägra dagar sedan jag skrev några rader. Det har varit en fullspäckad helg med familjen och strålande solsken :)))) Har tagit paus både lör och sön från träningen men idag var det dax igen :))) Zumba stod på schemat idag och en fantasti...

Läs mer Kommentera
10 augusti 2012 12:30
1

Regn & rusk

Fredag och regn :( Kunde inte helgen stata med solsken. Gör ju livet lite enklare att leva och får iaf mig att vilja gå ut och röra på mig lite extra. Hösten har kommit alldeles för fort detta året. Ikväll skall jag på mitt första Indoor pass...

Läs mer Kommentera
8 augusti 2012 20:32

Bara goda nyheter

Fick goda nyheter av mammas läkare.....................whoch vad energin kom tillbaka snabbt :) Efter en dag på sjukhuset och lite diverse göromål med mor så landade jag på Sportlife tillslut. Där blev det 30 min crosstrainer och 30 min styrketrä...

Läs mer Kommentera
8 augusti 2012 10:15

Trött så trött

Idag är en sådan dag då jag bara vill stanna i sängen. Ingen ork och ingen insiration. Kan iofs bero på att jag skall med min sjuka mamma till läkaren och få domen...... Busade i morses och ställde mig på vågen och till mitt förtret har jag gå...

Läs mer Kommentera
7 augusti 2012 09:27

Träningsvärk!!!!

Hejsan Vardagen börjar sakta falla över vårt hem då min make började arbeta 1:a dagen igår. Själv skall jag vara hemma till 1:a okt då vi för några veckor sedan fick förmånen att ta hand om vårt första forterbarn <3. Tog tag i mina utebli...

Läs mer Kommentera
6 augusti 2012 13:42
3

vecka avklarad

-3,5 kg :) Är fullt medveten om att mkt av detta är tappad vätska men visst peppar de ändå :). Varannan dag på gymmet och cal räkning och kolhydrat koll!!!!! Detta ger resultat minsann. Har i hela mitt liv jojo bantat och ännt mig som en smärre...

Läs mer Kommentera
5 augusti 2012 13:11
4

Klappar mig själv på axeln

Igår ahde jag en strålande dag med ett flertal prövningar :( Var ute på havet med syster och deras båt. Självklart var vi tvugna att lägga an vid gästhamnen och inta en smarrig lunch. Hmmmmmmm vad ska jag äta nu då???? Det fick bli en räksm...

Läs mer Kommentera
4 augusti 2012 09:02

En underbar dag

[KURSIV][/KURSIV] Undrbara lördag är här och solen gästar oss med sin närvaro. Idag känns det som att det inte kan bli annat än succe :). Har bliivit bjudna på en båttur med syster och hennes underbara pojkvän. Skall bli skönt att lämna barn...

Läs mer Kommentera
2 augusti 2012 17:29

Dagarna rullar på

Dagarna rullar på i en faslig takt, tur att jag hinner med en liten stund på gymmet på morgonen ialla fall :). Att hålla kcal och kolis intag börjar få ett gott flyt och vikten börjar sakterliga minska. Men framför allt har min uppblåsta mage sj...

Läs mer Kommentera
1 augusti 2012 15:23

Dag 3 :)

[KURSIV]Ja idag är det dag tre där mitt matintag ligger under lupp :) Fantastiskt intressant och lärorikt när man ser konkret hur mkt kolisar och kcal man stoppar i sig i verkligheten. Har idag skrivit in mitt lätta recept på ostfylld köttfärslim...

Läs mer Kommentera
31 juli 2012 17:09
9

Min historia och premiär bloggar

Detta är min historia: Jag insjuknade i psoroasis artrit för ca 6,5 år sedan. Detta yttrade sig genom att jag fick en belggning invärtes på skelettt och lederna. Rörligheten blev svår ( främst på vintern) men det värsta var att när det inte fan...

Läs mer Kommentera