Micimyms blogg

5:2 3450

Jag är 59 år nu, blir 60 till sommaren. Har väntat in mej själv för att (åter ) komma igång med viktnedgång. Jag har lyckats tidigare - å så har det gått åt pipan på nåt vis 😉. Ska försöka skriva mej genom detta, läsa 📚 om er andra å inspireras.
Ser fram sitt en lättare sommar

9 februari 2017 20:42

5:2,andra dagen ..

Det har gått bra. Hittills 😉. Banan 🍌 till frukost, sen har jag hållit igång. Möte, rida, promenera /aktivera hunden, ätit ägg 🍳 på knäckebröd och dessa shakes jag tycker är så bra! Druckit te ☕ och börjat på en stickning.. 😉

Räknat mina kcal och det verkar som jag kan trycka in nåt litet mer till nästa tekopp😁.. Eller så borstar jag tänderna.. Å längtar tills imorrn 😊. Tycker redan den där effekten av att man tänker sej för de "vanliga " dagarna börjat.

Skönt att slippa kcal räkna några dgr. Hoppas det fortsätter på detta vis.. Måndag nästa gång 👍

Gillar

Kommentarer

9 februari 2017 21:19

paloma

Det är bra när man har något att göra på fastedagarna, och det blir lättare längre fram. Du kommer att bli mätt snabbare på ätdagarna, eftersom din magsäck krymper av 5:2
18 februari 2017 08:20

Micimym

Tack. Behöver peppning.. Så lätt att "fuska"...

Logga in för att skriva en kommentar.