Kcal
Hej ni!
igår fick jag en liten smyg läsare på mitt inlägg sambon såg de och läste det haha.
Så nu vet han det med, idag har jag tagit rätt mycket promenader och har bränt lite över 600 kcal vet ej om det är mycket eller lite eftersom jag precis försökt börja räkna kalorier :) köpt nya skor idag gympa skor och även en matvåg så får se när den kommer så kan jag räkna på riktigt. Rätt skrämmande en dl Coca-Cola är 45 kcal 
viste att det var mycket men inte så mycket .. Herregud nu får man verkligen passa sig ^^ men 1dl coca cola på två dar för en som är cola beroende tycker jag är rätt bra :)
Gillar
Kommentarer
-
Kan bar säga att sluta med coka kola, är med det bästa jag gjort, ska säg jag drack cero, vanlig kola fungerade jag på men seron blev jag knäpp på, vet nu varför tål inte sötnings medlen i Zero, så både huvd och minna utslag bätre, sen jag skippat allt med sötningsmedel utan stevia, den fungerar, och alla light produkter, så för svan allt soker sug med, och minna våldsamm hugerkänslor är med helt borta kan till med glömma en måltid, åt jag inte lunch vid rätt tid klapade kropen i hopp men nu fungerar jag. Alla skadliga E-nummer med bortstädade, och använder bar rent smör och bra olja vid matlagning. Det fungerar bäst för mig, gumman tål inte E-numrerna alls blir springa på muggen om hon fuskar.
Logga in för att skriva en kommentar.