Miiaazs blogg

Blev för slapp i räkna kalorier o tänkte att "äsch jag går ju min kvällspromenad på mellan 1,5 timme till 3 h varje kväll så behöver inte inte räkna så noga.. så fel man hade nu har man gått plus igen o jag mår skit! 

Då har man vägt sig och vågen stod på -2,0 kg! Helt otroligt! får bara hoppas det fortsätter i denna takt :D
Idag blir det promenader i vanlig ordning men även kalas hos fästmannens syster då hennes mans pappa fyller år. 

Var nojjig att bullen jag åt...

Idag har man jobbat , städat och ska strax börja laga mat. ska även ta min dagliga promenad på minimum 1h efter maten :) Sen ska tvätt hängas och tvättas och vikas alla dagliga bestyr.'

Imorgon har jag min "Vägnings dag!" får hoppas att det är minus...

Denna dag har väl gått bra , har tagit en promenad i skog och i samhället i över 2 timmar , 918 kcal brända idag på bara promenader 

sen kom min våg idag så otroligt skönt , men nu ska jag lära mig hur man räknar ut kcal ur en måltid tex står de...

Nu fick jag börja morgonen med en promenad på 45 min och en apelsin och 3 smörgåsrån till frukost :) Nu har denna dag börjat med och jag väntar spänt på se om min matvåg kommer idag :)

Godmorgon!
Idag är det ännu en ny dag, Tisdag till och med och vad har denna dag att erbjuda då?
Jo har precis skickat äldsta dottern till skolan och minstingen dricker sin morgon flaska innan det är dags att gå till förskolan.
Idag blir det tvätta mer ...

Hej ni!

igår fick jag en liten smyg läsare på mitt inlägg sambon såg de och läste det haha.

Så nu vet han det med, idag har jag tagit rätt mycket promenader och har bränt lite över 600 kcal vet ej om det är mycket eller lite eftersom jag precis...

Idag när jag och stora dottern satt och målade och hade lite kvalitets tid så tittar hon på mig och säger "mamma du har dubbelhaka" även fast det inte var elakt menat så kändes de lite som ännu en påminnelse om hur stort behov man har att gå ner i vikt.

Det var ett tag sen man använde denna sida men tänkte ge det en chans till då jag bestämt mig för gå ner i vikt. Just nu väger jag 73 kg på mina 166 cm och arbetar som timvikarie (undersköterska ) på ett äldreboende. Jag är även mamma till tv...