En vecka

En vecka av mitt nya liv avverkat i kväll - i morgon bitti hoppas jag vågen visar resultat. Har väl gått så där med mat och motion men kanske är bra att inte idiotstarta - känns iaf rätt så bra.
Gårdagen en någorlunda skötsam dag, en timmes promenad på morgonen men tog bilen mot kvällningen i stället för cykeln. Hämtade iofs sönerna för att träffas och ut och käka, så lite tillåtet. De tog en hamburgare (utan strips), jag tog en kycklingsallad. I kväll ska jag gå 1 ½ timme, ska prova varannan dag med 1 timme och 1 ½ timme - inte så statisk träning.

Ha en bra dag där ute!

Kommentarer

19 juli 2010 17:40

Yrla

hej det låter bra med träningen att variera sig lite varje dag. Det är huvudsaken tycker jag att du har kommit igång så kommer det nog undan för undan med allt. Det får ta den tid som det tar. hälsn yrla
19 juli 2010 21:28

Mim

Tack! Känner dock en viss oro för att vikten och måtten inte alls minskat. Men ska inte deppa ihop för det. Ha det gott! Mim

Logga in för att skriva en kommentar.