icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
22 februari 2014 08:14
7

Morgonpromenad

Klockan 7.30, som är en tid jag inte brukar vara vaken på en lördagsmorgon, gick jag upp för att hinna med en promenad. Jag bestämde mig igår för att göra detta, men var nervös för ifall jag inte skulle klara av det. Är verkligen grymt morgontrött. Idag ska vi iväg för att umgås med underbara moster med lillkusiner. Vi åker rätt tidigt och då behövs väckarklockan. Eftersom jag ändå skulle upp tidigt tänkte jag att det inte skulle skada att gå upp 30 min tidigare för att hinna med en promenad. Var i stort behov av denna promenad då jag inte vet hur mycket tid det finns för motion i övrigt under dagen, och ska jag nå mitt veckomål behöver jag samla in åtminstone lite idag för att inte ha för mycket kvar till imorgon. Så, idag lyckades jag med min morgonpromenad, och tänka sig vad skönt det var :)

Gillar

Kommentarer

  • 22 februari 2014 08:18
    Audrina
    Visst är de härlig känsla när man kommer ut på morgonen på sin promenad, och o inte behöver tänka på den senare under dagen. Jag brukar försöka att ta mig ut på morgonen, är ju skönt då också ingen trafik tyst och lungt. Pepp pepp
  • 22 februari 2014 08:52
    utter
    Så duktig som går upp tidigt för att motionera! :-D
  • 22 februari 2014 11:12
    suli
    Bra gjort. Huuur motiverar man sig??
  • 22 februari 2014 11:57
    Ewa1969
    👍 bra jobbat! Min promenad väntar mig lite senare.
  • 22 februari 2014 11:59
    Ewa1969
    Suli: om motivationen inte är där så får mango bara göra det. Lägg fram kläder dagen innan, ta i alla fall på dem, gå i alla fall ut en kort runda. Då brukar det kännas bra och bli längre och snabbare. Bestäm dig för ngt gott och nyttigt som du kan äta till frukost eller mellanmål när du kommer hem. Lyssna på en bra bok, ring en kompis. Alla trix är tillåtna 😊 jag undrar också många gånger var motivationen tagit vägen.
  • 22 februari 2014 19:40
    Triggy
    Duktigt.... visst är det skönt med morgonpromenader!
  • 22 februari 2014 20:44
    Mindre13
    Tror på det där med att lägga fram kläder dagen innan. Jag kör även med ljudbok på mina promenader. Har som regel att jag bara får lyssna när jag promenerar och det hjälper kan jag lova om jag hittat en sjukt bra bok. Då vill jag lyssna, så suget efter att lyssna är starkare än omotivationen mot att röra på mig. Funkar för mig :)

Logga in för att skriva en kommentar.