icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
7 januari 2014 22:09
5

Suget skriker i mig

En kväll i soffan är hur skönt som helst. Men det innebär även att suget efter något gott att äta är sjukt starkt. Det skriker inom mig och tankarna far omkring efter godsaker. Tog mig en bit mörk choklad för en stund sedan då det inte gick längre. Tyvärr är suget kvar, inte lika starkt men det ligger där och irriterar. Att skriva här hjälper mig att fokusera rätt, tänka på annat. Nu får det bli tandborstning så jag inte hittar något mer att tugga på!

Kommentarer

  • 7 januari 2014 22:19
    Kämpa! Jag vet att det är tufft, men det går, det är bara viljan som står emellan! Tandborstning är en bra grej och även att ha något för händerna, som att typ måla naglarna, då kan man inte röra sig på ett tag :P
  • 8 januari 2014 07:04
    Känner lika dant, så här kämpigt var de inte förra gången jag började med LCHF. Men bara att kämpa vidare, Min hv har släppt i alla fall och jag känner att jag blir piggare, sover mycket bättre. De är de där att stoppa något i munnen som jag har lite svårt med. Bara att bita i hop de går över. Pepp kram
  • 8 januari 2014 07:17
    Tack snälla ni för uppmuntran! <3
  • 8 januari 2014 07:26
    Se till att du får i dig mycket fett och räkna inte kalorier över huvud taget, bara undvik allt vad kolhydrater heter och ät dig mätt istället. Med tiden klingar suget av och du kommer in i dina nya vanor. /Mirre
  • 8 januari 2014 07:36
    Åh, tack! Det är ungefär så jag gör redan, då kan jag med trygghet fortsätta! Tack LCHFtjej!

Logga in för att skriva en kommentar.