Blodsockerkoll DAG 8

Jobbar hemifrån idag. Skönt, går då också bättre att reglera matintag. Började med havregrynsgröt och rivet äpple. Mums. Påbörjar nu min andra vecka, spännande. Kroppen känns redan "mindre" uppsvälld. Tränade t o m lite på lunchen. Hoppas gå ner minst 2 kg denna vecka. 

Kokat köttfärssoppa med kål. Gott och värmande. Ska enligt tabellerna bara innehålla 120 Kcal. 

Tränat 50 min på crosstrainern, lite segt känns det, men känner att motion hjälper mycket.