icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag, en vanlig tjej i medelåldern, men med vissa avvikelser, jag väger som två!
Har nu bestämt mig för att ta bort den ena, tanken denna gång är att det får ta tid, ingen stress.
Hmmm 70 kg på 3 år? Stress? 23-24 kg per år ?
Borde vara görligt
I övrigt är jag gift, har 3 barn och ett hyggligt jobb, livet borde leka och det ska det!
10 februari 2011 18:54
3

Fredag igen, vart tog veckan vägen

Ok, dags för en summering av veckan. Jag börjar med all träning. Skulle ha simmat i måndags, hm, just det va ju kanon förkyld! Vilken tur, annars hade jag ju alldeles jätte säkert simmat. I tisdags tänkte jag i alla fall ta en promenad, men det är alldeles för halt ute! Det vore en väldans otur om jag skulle skada mig nu när jag ska träna så hårt. Jag stod faktiskt upp och jobbade en halvtimma i onsdag, och dom som vet bättre säger att man kan tappa 10 kg på ett år om man står upp vid skrivbordet i 30 minuter om dagen i stället för att sitta. Nä, det här duger inte, undanflykter hela tiden precis som vanligt!!!.............. Nästa vecka lovar jag att jag skall komma igång med träningen, eller varför vänta till nästa vecka. Jag börjar imorgon!! Då kommer vi till maten................... och det har gått alldeles galant, jag har verkligen klarat en vecka till. Inget onödigt och inget fusk

Kommentarer

  • 13 februari 2011 10:48
    Tack för ert stöd, känns bra att ni finns!
  • 10 februari 2011 19:02
    marita49
    Härlig Minska att maten har funkat för dig.Kanon
  • 10 februari 2011 19:57
    Du kan du vill och du kommer lyckas:) Bara att ta tag i de. ta en minipromenix på 15-20min redan ikväll då är du igång:) Lycka till:D

Logga in för att skriva en kommentar.