icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har ett förflutet av att träna och äta bra periodvis. Nu har jag startat en av dessa bättre perioder igen och hoppas att jag ska kunna hålla kvar dessa vanor även när jag mått mitt viktmål. Jag har även mål inom löpningen som jag vill nå så jag ser positivt på framtiden. :)
16 februari 2013 10:10

DÄR KOM DET!

Äntligen hände det nåt på vågen! Har legat still i flera dagar trots motion och kcalunderskott enligt planen. Behövde denna motivationskänga. :) Dock har jag bara gått ner 0,3 kg på en 9 dagarsperiod, så det är ingen sensation i sig. Men jag har också gjort en omstart på gymmet samtidigt som jag blev medlem här och går med konstant träningsvärk så då anser jag att det är en helt ok takt så här i början. Blir en helt vit helg i alla fall. Ett glas rödvin till maten hade varit gudomligt, men inte värt det! Sparar det till något mer speciellt tillfälle. Tänkte att det skulle bli en löprunda imorrn också, då funkar inte alkohol kvällen före. Får se om jag unnar mig något annat eller om jag sparar det till senare tillfälle också. Vill inte sabba nåt nu..

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.