icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har ett förflutet av att träna och äta bra periodvis. Nu har jag startat en av dessa bättre perioder igen och hoppas att jag ska kunna hålla kvar dessa vanor även när jag mått mitt viktmål. Jag har även mål inom löpningen som jag vill nå så jag ser positivt på framtiden. :)

Visar poster från February 2013

19 februari 2013 08:24

Nått delmål 1

Jajemen, idag nådde jag första delmålet! 1/3 avklarad! Har gått ner varje dag nu slutet så nu måste jag nästan hamna på en platå snart igen. Är förkyld och fick skippa gymträningen igår, så jag har säkert mindre glykogen & vatten i musklerna...

Läs mer Kommentera
16 februari 2013 10:10

DÄR KOM DET!

Äntligen hände det nåt på vågen! Har legat still i flera dagar trots motion och kcalunderskott enligt planen. Behövde denna motivationskänga. :) Dock har jag bara gått ner 0,3 kg på en 9 dagarsperiod, så det är ingen sensation i sig. Men jag...

Läs mer Kommentera
13 februari 2013 18:37

Otålig

Inledde dagen med ett härligt pass på gymmet. Kände mig starkare i flera övningar och hade bra med energi! Hade sämre med energi efter jobb och dagishämtning, men det blev en halvtimme tung snöskottning innan jag släpade mig in med två lika trött...

Läs mer Kommentera
12 februari 2013 15:39

Mamma har åkt hem

Ja, som rubriken lyder, min tillfälligt sjukskrivna mamma som varit och hälsat på i en vecka åkte hem idag. Jag blev medlem bara någon dag innan det bestämdes att hon skulle komma och kände mig lite uppgiven samtidigt som jag givetvis såg fram emot...

Läs mer Kommentera