icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej, är en tjej på 28 år som vill kunna leva ett friskt och rörligt liv utan de där förarliga extra kilona.
Har tänkt försöka att hamna på en trivselvikt där jag kan tycka om mig själv.
Min svåraste utmaning blir den mentala biten.

Man lever bara två gånger men älskar bara en gång!
4 maj 2012 09:55

Marken

Idag blir det en liten belöning för veckans viktnedgång=) Minus 0.4kg precis den takt jag vill ha=). Det handlar inte längre om Beach 20xx utan om att kunna leva. Att få in en bra mat och motion rutin i vardagslivet;). Inte det lättaste men jag märker att man börjar tänka om när man skriver ned sin mat och man ser vad det *kostar* att äta. Är det värt dessa kalorier eller inte? Det har jag börjar få in i mitt tänk...rätt eller fel? vet inte men funkar för mig. Nej nu tar vi helg efter jobbveckan och tar en tur på marken.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.