Åter på banan

Jag har nu haft några dagar då jag tappat konceptet med att bara äta nyttigt. Jag har alltså fallit för mitt gamla sockerberoende och ätit; kakor och godis. Det tråkiga är att det var inte ens det jag ville ha men jag orkade inte gå ned till affären för att köpa det jag verkligen ville ha. *suck* Ja ja, idag ställde jag mig på vågen igen för att se hur mycket jag egentligen har förstört. Det visade sig att jag har gått ned ändå. Visst, jag har ätit lite mindre mat och fortsatt med minst en timmes rask promenad varje vardag. Och det har hjälpt =D. Nu är jag igång igen och känner mig motiverad.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.