Längtar!!!!

Skulle du ha frågat mig för ca 6 månader sedan om du skulle längta till gymmet och lyfta vikter. Så skulle jag med mitt diplomatiska leende säga. Nej jag tror inte det. Men nu är jag där!!! Bara längtar till gymmet varje gång. Tanken att träna gör mig glad! Sitter nu och små ler att jag känner så. Knäppt kanske, men jag trivs med det. Började av en slump som vattengympa ledare lite över ett år sedan. Första terminen hade jag två pass i veckan. Hemma så körde jag med mina 3 kg hantlar framför TV lite då och då. Andra terminen så tog jag vatten över huvudet och höll i 6 pass i veckan och började lite sporadiskt gå till gymmet. Den terminen blev lite för mycket. Men det var då jag kände att jag vill träna men för min egen skull. Så terminen efter det så minskade jag till två pass i veckan. Plus min egen träning som jag går till gym minst fyra ggr i veckan nu. Kommande termin så har jag bestämt mig att bara hålla ett vattengympa pass i veckan och själv träna på gym minst fyra ggr i veckan. Trivs så bra med min kropp. Har ork både privat och på jobbet och sover så bra om nätterna. Ska berätta en liten incident som hände på jobbet. Utför mina rutiner som vanligt utan att tänka mig för utan gör dem slentrian som vanligt när en vältränad kille kommer fram till mig och säger: - Du tränar va!? Du bär de tunga väskorna så lätt. Då blev jag sååååå glad! Det är så lätt att man är kritisk och blind på sig själv och märker inte sina framsteg man gör. Därför har jag börjar att försöka skriva ner hur mycket vikter jag kör varje gång. Och visst blir man förvånad. Att man utvecklas till det positiva. Är en lätt rastlös person som vill se resultaten NU! Men jag måste påminna mig själv att Rom inte byggdes på en dag. Som min mamma brukade säga till mig som liten. Om jag bara blickar tillbaka två år och mindes hur stel jag var när jag vaknade på morgonen lite ont här och där. Vägde samma som nu, kanske några kg mindre till och med. Normalt tänkte jag. Börjar ju närma mig 40 år. Men nu är jag närmare 40 år och skuttar upp ur sängen och vill se vad dagen har att erbjuda mig med mycket mer energi nu än innan, då jag inte tränade alls. Nästa utmaning blir att förbättra min kost. Att lära mig att ha framförhållning och väl planering så jag inte hamnar på stans pizzeria eller hamburgeställe. Kommer att hålla er uppdaterade om hur det kommer att. Kommer säkert att gå bra. Men det kanske bara tar tid. Många små förändringar så är jag snart i mål!

Miss76s blogg

Längtar!!!!

Kommentarer