Skulle du ha frågat mig för ca 6 månader sedan om du skulle längta till gymmet och lyfta vikter. Så skulle jag med mitt diplomatiska leende säga. Nej jag tror inte det. Men nu är jag där!!! Bara längtar till gymmet varje gång. Tanken att träna...

Det har varit helg och mina barn kopplar det med lite mys dvs film och godis chips och läsk. Ja vi sitter och vräker i oss allt detta samtidigt. De är ju sååååå gott. Jag äter det, inte för att jag har ett sug efter sötsaker utan för jag vet hu...

Hej hej Alla där ute!!! Hittade denna sida när jag letade efter färdiga kostprogram. Har tränat nu regelbundet i ca fyra månader. Kör ett 4-split träningsschema som jag verkligen har kommit in i. Det är inte enformig utan väldig mycket variatione...