icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
10 januari 2010 15:37

Söndag

glömde föra matdagbok igår.ska erkänna att d inte gick så bra igår..va min första lediga helg på jättelänge så det blev en hamburgare.men inga pommes frittes. o cola light..så lite tänkt jag allt till där. o på kvällen drack jag några cider hos en kompis.o där slank det ner några godisbitar och några ostbågar. fy vad dåligt av mig. men nu ska jag verkligen skärpa mig..ska inte festa nu på en månad iaf. en vit månad behövs ibland. blir allt så jäkla sugen på fett,salt o sånt när man e bakis..inte så bra ju. Men ikväll ska jag ut o äta på restaurang med min älskling som fyller år. har varit duktig hela dan o "sparat" kalorier tills kvällen.:) vet inte om d e så bra att göra så men..nu blev d så idag..vill inte köpa en smal sallad ute på restaurangen..d e inte värt dom pengarna. lika bra äta d man vill då. äter sällan ute ändå. Var äntligen o simmade idag på Åbybadet..d va skönt!:) simmmade snabbare tempo och några sekunders vila emellan..ist för lagom takt o íngen vila. känndes bra..roligare o variera simmningen. Nu ska jag ta ner alla julsaker...skönt! Längtar så till våren..:) Hoppas jag nått min målvikt under 60 tills Maj!:) Känner mig glad idag..härligt när man har en sån känsla. kram Miss C

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.