Motivation är ju en fördel...

Det är blött, grått och tråkigt ute. Jag är ju egentligen jättesugen på promenad men inte i detta väder! "du får väl träna hemma då" säger kusin. "näej! Det är så tråkigt!" "bättre än inget" "men åh, får väl zumba då!" Nu ligger jag fortfarande i sängen och funderar på hur jag ska orka röra på fläsket när jag knappt orkar kliva upp ur sängen... Det enda som lockar är att jag känner mig så fit efter att ha dansat! Plus att vågen står tvärstill, trots promenader och lågt kcal-intag... Blä på allt!

Kommentarer

10 april 2012 19:19

Ewa1969

Du får chocka kroppen med annan träning. Styrka eller hårdare kondis träning. Då ska du se att det händer något.
10 april 2012 20:20

MissisU

Tack för tipset! Börjar bli frustrerande tråkigt att det inte händer något =) Körde precis zumba nu och pressade mig själv stenhårt. Ska lägga in styrka någongång i veckan då också och se om det blir någon skillnad =)

Logga in för att skriva en kommentar.