icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är här för att jag behöver inspiration, motivation och gemenskap så tveka inte att komma med ditt bästa tips eller råd, jag tar gladeligen emot det =)
Blessings
10 april 2012 16:39
2

Motivation är ju en fördel...

Det är blött, grått och tråkigt ute. Jag är ju egentligen jättesugen på promenad men inte i detta väder! "du får väl träna hemma då" säger kusin. "näej! Det är så tråkigt!" "bättre än inget" "men åh, får väl zumba då!" Nu...

Läs mer Kommentera
8 april 2012 18:30

Min kropp och jag är inte överens

I natt när jag jobbade gick det hur bra som helst, fram till kl halv sju. Var hungrig och sugen och allt på en gång, hittade en estrella chokladig nötmix.... MMMM så in i bubblans gott! Tog bara några stycken men det utlöste en fruktansvärd kamp...

Läs mer Kommentera
7 april 2012 17:47
1

Sprucken sirapsflaska...

I natt var fruktansvärt, jag har inte varit så trött på hur länge som helst. Hade typ förbrukat mina kcal för dagen redan tidigt på kvällen så när jag började jobba halv elva var jag VRÅLHUNGRIG. Kände mig skittöntig men jag jobbade som en...

Läs mer Kommentera
6 april 2012 16:32

Åh så gott =)

Vaknade för ett tag sedan och eftersom jag var så trött i morse när jag kom hem från jobbet orkade jag inte äta. Nu har jag i alla fall gjort det och det blev två mackor med massa pålägg, yoghurt och mjölk. Fruktade att min kcalgräns skulle sp...

Läs mer Kommentera
6 april 2012 07:12

Hoppar "frukost" idag

Jobbnatt 1 avklarad. Är så trött att jag inte orkar äta ens så jag vaknar väl tolv eller så vrålhungrig ^^ Åt i alla fall vid 04 men det var bara som ett mellanmål. Nu sova Zzzz....

Läs mer Kommentera
5 april 2012 13:20

Morgonpigg nattarbetare

Precis som rubriken säger är jag morgonpigg och jobbar bara nätter. Jag jobbar sju nätter och är sedan ledig sju, med brytdag torsdagar, alltså idag. När jag har ledigvecka vaknar jag mellan 04-07.00. (Ja jag somnar rätt tidigt med). Jag är morg...

Läs mer Kommentera
5 april 2012 09:43

Brist på headset...

Duktig som jag varit med promenader, minst varannan dag, upptäckte jag igår till min stora fasa att mitt headset var försvunnet! Jag mindes att jag haft det i tisdags dels under promenaden och dels i bilen på väg till syster.... Så det logiska var a...

Läs mer Kommentera