Sedan en vecka tillbaka är jag feberfri så jag började träna igen i måndags. Lugn träning till att börja med. Också koll på maten.
Men på dessa veckor då jag varit sjuk har ytterligare 5 kilo adderats.. Men fort på fort av måste fungera då lån...
Oj så sjuk jag blev igen. Itutad kosttillskott mediciner och sömn försöker jag ha lite koll på vikten. 91.4 stod vågen på igår hoppas jag kan hålla det veckan ut.
Ett kilo minus på tre veckor. Yippey!
Ja jag följde lchf på pricken igår och idag väger jag 93.3 kg. Två veckor har jag läst innan det bör kicka in som senast.. .Undrar hur mycket jag väger om två veckor då?
Jag äter tre mediciner som alla spelar in för övervikt tyvärr.
Nu ska jag logga allt i två veckor och vara hundra på att jag följer lchf.
Jag väger nu 93 kilo, så mitt första mål är att inte ha gått upp ett kilo närmsta veckan.