Jahha
Ja jag följde lchf på pricken igår och idag väger jag 93.3 kg. Två veckor har jag läst innan det bör kicka in som senast.. .Undrar hur mycket jag väger om två veckor då?
Jag äter tre mediciner som alla spelar in för övervikt tyvärr.
Kommentarer
-
Då får du ta det i beaktande att du kan ha en lite långsammare start.👍 men om du är bestämd och följer din plan...så tror jag det vänder snart. Pepp 👍🌺
Inget är helt enkelt med viktnedgång. Finns så mycket som påverkar och alla är vi olika med olika bagage. LCHF är en bra metod där man slipper vara hungrig men du kan behöva hålla koll på kcal så du lär dig portionsstorlekarna.
Lätt att överäta med denna goda mat men ingen kan äta hur mycket som helst av den och ändå gå ner i vikt.
Lycka till 🌹👍
-
Jag väger maten, tack för peppen. Två vecor måste räcka till att vända trenden. Jag går ju upp när jag äter vanligt också. Sakta och säkert...
Logga in för att skriva en kommentar.