icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från January 2018

20 januari 2018 09:55
2

Snart tre veckor

Snart har jag gjort tre veckor och det har gått bra. Finns dagar då jag varit borta och inte haft möjlighet att äta från kickstartsprogrammet. Men tack vare matdagboken har jag kunnat ha koll på vad jag kan äta och inte äta och hur mycket. Vilket...

Läs mer Kommentera
6 januari 2018 20:28
1

Det gick bra

Nu är jag på hemväg från min syster och det gick jättebra med att låta de andra äta av de sju kakorna. Själv tog jag då ett par halomieplätter och en avokade. Känns toppen

Läs mer Kommentera
6 januari 2018 09:32
2

Femte dagen

det känns bara så bra så här långt efter 5 dagar. Jag har gått ner 1,5 kg och inte är jag hungrig någon gång. Men idag blir en utmaning då jag skall till min syster på middag. Den klarar jag då det är lutfisk kan äta fisken och grönsaker. Me...

Läs mer Kommentera