Jag längtar redan till nästa år, exakt på dagen!
Varför då?
Jo, för att det ska bli så intressant och se tillbaka på det gågna året och hur kommer jag se ut? Hur jag mår. HAR jag lyckats med mina inre önskningar och mål? Gav jag mig själv en ärlig chans eller svek jag mig själv, igen, som alltid?
Det jag vill se att jag uppnått i slutet på nästa år är att jag fått in motion som en daglig vana. Jag vill få en sund relation till mig själv och till maten. Jag vill se att jag kommit en bra bit på vägen och att jag börjat lyckas att uppnå det jag strävar efter. Jag vill se att jag inte gav upp när det var som svårats, eller att jag föll tillbaka i gamla mönster som är så lätt. Jag vill se att jag kämpat blod,svett & tårar för att komma dit jag vill komma. Jag vil fanimig känna mig smal!
Jag vill se tillbaka på året med kärlek på mig själv. Att jag kan älska mig själv. Jag vill kunna se mig själv i spegeln och vara så jävla stotl över att jag klarade det. Jag vill kunna älska min spegelbild och se på mig själv som vacker.
Jag förtjänar så mycket mer än vad jag tillåter mig själv.
Därför ska det bli intressant att se hur jag ser ut och mår om ett år framöver.
Gillar
Kommentarer
-
Hej!
Du är bra, försök att bli din egna bästa kompis, när du ställs inför situationer som har med mat, godis och belöningar att göra, så tänk på vad du skulle ge din bästa kompis för råd, du vet hur hon mår om hon trycker i sig saker. Ångest mm. Ta hand om den lilla tjejen och fråga om hon verkligen behöver det. Alla belöningar handlar inte om mat.
Jag kämpar som f...n själv men det hjälper mig, jag hoppas du förstår vad jag menar. Det låter kanske lite flummigt. Jag tror på dig!
Kram Angelica
-
Heja heja.
Då utmanar jag dig genom att följa din blogg. Nu vill vi se resultat. Lets kick some ass!!
-
Så synd att önska bort ett helt år av ditt liv, varje dag är lika viktig.
Varför inte skriva ner dag för dag i en dagbok eller kalender på kvällen hur dagen har varit och hur du mår, det har jag gjort i 30 år men extra noga de senaste åren efter att jag fick giftstruma och då jag bestämde mig för att gå ner i vikt och leva ett hälsosammare liv.
Tänk om du inser om ett år att du inte lyckades, då är det ju bättre att utvärdera det hela fortlöpande och inte tappa ett helt år i onödan. Slututvärderingen kan du ju göra ändå.
Lycka till
-
Läser din profil och blir lite fundersam.
Man är ju inte äldre än man känner sig. Många i din ålder kanske känner sig som 60 istället för 25, beroende på hur de mår och vilka eventuella krämpor och sjukdomar de har.
Jag kan iofs förstå ditt tänk med att summera året men varför inte börja med att summera respektive dag, vecka eller månad?
Jag håller med paloma.
Mitt tips är att du kör med målbildsträning, dvs tänkt dig in i hur du mår och känner dig när du har gått ner till den vikt du vill.
Vad är det som gör att som gör att du kommer att lyckas denna gång? Vad har du för strategi? Vill du äta någon speciell kost? Har du funderat på om du ska träna och i så fall vad?
Jag önskar dig all lycka med dina föresatser men hoppas att du inte glömmer att leva i nuet och inser att vägen till viktnedgång inte alltid är så spikrak.
Logga in för att skriva en kommentar.