snart nått mitt tredje delmål :)
Hej på er denna tidiga lördagskväll.. har precis kommit underfund med att jag strax har nått mitt tredje delmål, bara 0,4 kg kvar. Även om jag började här med lchf så har ju te och digestivkex varit min svaghet 
men måste ju säga att ta ett STORT glas te med 1 msk honung i och 5 digestivkex varje kväll är underbart 
. Det är kanske som att ta et glas vin för avslappning för de som dricker vin 
. Medan resten av familjen smaskar på snaks, läsk, godis eller annat så myser jag med mina kex . Vill man ha lite xtra kalorier så städar man lite mer och tar sig en promenad.
Hoppas alla ni andra får en mysig kväll och njuter av livet och ni som känner er lite nere så skickar jag en varm kram.
Gillar
Kommentarer
-
Grattis när det fungerar är det bra, kan inte äta mina motionskalorer det fungerar inte, har stanat på min första målvikt en väcka nu andra målvikten 3 kg till så det blir jämt. men är jätte nöjd.
-
Tack
det känns bra när man är nöjd jag har oftast 300-400 kalorier kvar på kvällen så jag använder inte jämt tränings kalorierna för xtra gott men när man inte vill "fuska" så registrerar man allt . Det jag har lärt mig under dessa månader är att man kan stå till ett bra tag för att sedan bli superglad när vågen blir minus. -
Jag regar med allt är en bra koll på vad som händer, jag väger mig varje dag med. Har 3 kg kvar till första aprill så en blir jag inte stressad då är det ett årsen jag började har redan nåt målet, men 3 kg är lite rolig bonus, och så blir det jämt 50 kg. ner på ett år då.
-
Fantastiskt, bra jobbat och grattis!
-
Logga in för att skriva en kommentar.