Domen idag blev... sjukskrivning i 2 veckor till... varför? vet inte riktigt mitt blodtryck ligger på 80/60 och blir fortfarande yr, glömmer saker mm. Läkaren ordinerade vila, äta och dricka...... men... jag ska prata med min husläkare på måndag...
Proverna jag tog igår var bra, inge sjukt i kroppen. Då är det bara huvudet det är fel på, eller omgivningen som gör att det blir fel på mig. Ska till VC imorgon för att få läkarintyg pga vad?? utbrändhet eller stress?? Att gå till jobbet klara...
Har fortfarande yrsel Pratade med läkaren idag och på måndag ska jag dit och ta prover..... något som jag inte har gjort sedan -99... ett tag sedan alltså.
Mina älsklingar kommer hem idag efter att ha varit hos sin pappa i en vecka.GUUD så jag...
Såå... vad har hänt sedan sist.. Jobbade i måndags och mådde hur bra som man bara kunde och på kvällen hände nått när jag tränade, jag fick yrsel har haft det förr, men allt bara snurrar just nu. Skulle iväg med mellersta dottern på blodprov igår me...
Nu har träningsvärken lagt sig men jag kör fortfarande på med träningspasset som är i 7 minuter.
Igår hade vi några kompisar över och då blev det mycket alkohol och snacks, jag räknar inte det som ett bakslag eftersom jag visste vad jag gjorde, had...
Jag har länge funderat på att börja träna 10 min pass per dag. Kan jag sitta vid dator, städa, umgås med barnen, se på serier mm så kan jag banne mig träna i 10 min... så... i förrgår tog min dotter fram ett pass som vara i 7 min. Som uppvärmn...
Ha!! Jag har gått ner 10 kg!!! ok det är inget delmål men två siffrigt . Mitt mål är ju att väga 55 kg när vi åker till Turkiet i början på juli och jag borde ju kunna gå ner 5 kg på 4 månader. Är man är hemma med en sjuk tös får man mysa...
Vad skönt det är när man når sina delmål. Nådde mitt tredje idag så nu har jag ett delmål kvar och sedan har jag nått min målvikt.
Det är härligt att bo i Norsborg... att bara kunna ta en promenad vid vattnet en sån här härlig dag när solen strålar på en. Nu blir det att softa i soffan med mat och serier ... i sällskap av älsklingen såklart
Idag blev det en promenad på 60 minuter i solen. Lite varm choklad och smörgås till lunch med min älskling som idag blev medlem på matdagboken Det blev ett besök hos pappa oxå. Jag har stått still några dagar men det gör inget, jag vet att det...
Igår var det ju Alla dag och då ska det ju vara rosor, hjärta och MYCKET choklad. Min 10 åring fick två biljetter till Djurgården-Brynäs som gav mig och man ..... så det blev en härlig utekväll utan barn och mycket skrik, inte så romantiskt men...
Hej på er denna tidiga lördagskväll.. har precis kommit underfund med att jag strax har nått mitt tredje delmål, bara 0,4 kg kvar. Även om jag började här med lchf så har ju te och digestivkex varit min svaghet men måste ju säga att ta ett STORT glas...
Har nu gått ner 8,4 kg med matdagboken på 3 månader!!! supernöjd hittils. 11 cm i midjan!! Jippie!! Mer ska det bli . jag är förkyld just nu men ska försöka börja träna 1 dag i veckan men har inte haft tid. prioriterar barnen först, speciellt mi...
Räknar nu bara kalorierna... funkar super!!
Kram.
Oj!!! 12 dagar sedan jag bloggade. Ok.. Hmm igår åkte jag skridskor med min 10 åring och hennes kompis i 40 minuter och det var skitkul. Vi ska fortsätta med det varje söndag . Vågen minskar lite hela tiden och det sköna är att jag inte har brottom så...
Jag har nu varit på jobbet i 2 dagar för att igen vara hemma med sjukt barn. Det är så himla stressigt att få till tiden med maten under kvällen. Frukost äter jag runt 6.00 och lunch 11.00, därefter blir middagen runt 20.00... jag får verkligen ä...
Tiden går så fort att man glömmer att blogga.. Igår var jag på spökfest och räknade inte kalorier men det var tacobuffe så det blev mycket grönsaker och lite cider. Kul hade jag och mycket dans. Imorgon är jag tillbaka på jobbet igen efter 4 vec...
Fjärde veckan jag är hemma med barn och motionen tryter. Jag är trött på morgonen men det kan ju bero på att jag somnar sent och sedan ska upp tidigt med barn som ska till skolan. Vågen visar nedåt men det känns inte som det, även mätningen visa...
Jag hade en underbar dag igår och räknade inga kalorier alls, jo frukosten men sedan var jag runt och härjade från 11.00 och var hemma 02,00, comic-con i kista, Mall of scandinavia, söderhallen biljar och sist hemma hos en kompis. Smällen på vågen...
Det är inte lätt att göra det man ska när man har varit hemma i 3 veckor med barn som har vattkoppor. jag fortsätter att gå ner och har bara 0,9kg till mitt första delmål maten blir inte riktigt som kostprogrammet säger då jag inte äter allt eller at...