..... och då har jag återupptagit ifyllandet av matintaget här på Matdagboken. Känns bra och nu skall jag vara duktig och fortsätta detta arbete vilket förhoppningsvis gör att jag kommer sköta maten bättre och fuska mindre. Ha en bra dag mina...

Hej igen ! Verkar som man är rätt spontan på denna sida ...... :) Kan iaf meddela att vintern inte varit någon höjdare avseende vikten även fast jag PW mina 7,3 km nästan varje dag (i snitt 5-6 dgr/vecka). Det hänger naturligtvis på maten dä...