800 m simning

Idag var jag ivär och simmade 800 meter på 30 minuter. Kände mej sååå duktig när jag stod i duschen på badhuset och det var avlarat. Mitt mål var ju att simma 1000 meter om fyra veckor. Kanske ska höja målet lite för det känns som jag skulle klara det hyfsat snart. Sen tror jag att jag äter på tok för lite kcal för jag läste nån stans att man skulle äta mellan 300 och 500 mindre än energibehovet och jag ligger ju dryga 700 under. Och ändå känns det som jag bara äter och äter. Humm, vad ska jag göra åt det tro?

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.