Armhävningar: 10 st (från knä) Situp´s: 15 st Knäböj: 30 st Idag var ingen bra dag med maten. -84 kcal, men det blir nya tag i morgon. Har redan planerat in mitt matintag och ser att jag måste träna lite i morgon. Då är det 30 minuters simni...
På måndag drar jag igång med armhävningar, situps och knäböj, så i kväll blir det maxtest för att se hur schemat ser ut nästa vecka. Berättar mer om det i kväll.
Idag var jag ivär och simmade 800 meter på 30 minuter. Kände mej sååå duktig när jag stod i duschen på badhuset och det var avlarat. Mitt mål var ju att simma 1000 meter om fyra veckor. Kanske ska höja målet lite för det känns som jag skulle...
Jag vet inte vad som har hänt. Har en punkt i foten som är jätte öm. Jag haltar fram och det jör verkligen jätteont in emellanåt. Så det blev ingen damsugning som stod på schemat idag. Nu en liten fråga till er som läser min blogg: Jag vill...
Ja då var det första måndagen i Maj då och nu är det stenhård koll på allt jag stoppar i mej och allt jag motionerar. Beach 2009 är ju snart här och något kilo vore väl kul att ha gått ner innan dess. Nu ska jag kika runt lite här och se vad...
Ja då har man hittat hit då, men jag förstår mej inte riktigt på sidan. Jag har skrivit upp precis vad jag ätit i dag och vad jag har tränat, men ändå så står det 0 kcal på mat! Humm. Jaja, idag har jag iallafall promenerat en hel del, 25 min...