Efter en tids sjukdom o mycket jobb har jag inte hunnit träna så mkt, men ändå visar vågen -5 KG? Nu är de bara 2.7 Kg kvar till målvikten.. Det känns så jävla skönt att vara så nära, känns nästan som om jag redan är där. Detta är ett så...
Ja i morgon har de gått en vecka sen jag började med 5:2. Har tappat aptiten totalt och är helt orkeslös. Är det någon som har tips på vad man kan göra? Allt går hur bra som helst, utom att man inte orkar träna ordentligt. jag orkar gå kanske 2...
Första fastedagen, kan bli riktigt jobbigt idag. Men har intalat mig själv att dricka mycket vatten och äta innan jag ska till gymmet, samt något efter. Den här helgen har verkligen inte varit nyttig. Det enda positiva som shockade mig var när jag...
Första dagen är väl den dagen man är mest peppad? Hoppas jag ska komma igång igen efter min slappa höst med tråkiga besked. Att få cellförändringar kan verkligen sätta spöken i huvudet på en. Jag vet ju att det inte är farligt, men man börj...