icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tanken att detta skall bli min resa mot ett hälsosammare liv, hitta glädjen och motivationen - den inre drivkraften... Det kommer att bli en utmaning, jag har mycket att jobba med - framför allt att hitta andra sätt att belöna mig själv, eller ta till när jag blir ledsen/arg.
29 oktober 2012 15:50
2

Nystart

Inser att jag varit gratismedlem här länge men inte engagerat mig i sidan, är rädd för att det blir så igen - men denna gång har jag betalat för Plusmedlemsskap för ett år så jag hoppas att det på något sätt ska vara min morot för att stanna... Jag är nämligen en som gärna sticker huvudet i sanden, "glömmer" vad jag håller på med för att sakta men säkert återgå till den dåliga vardagen vad gäller matvanor...kan se mönstret genom hela mitt vuxna liv... JoJo-bantat sedan jag gick i högstadiet, till följd en massa extrakilon... J Ä T T E många för att vara ärlig... Jag skulle säkert erbjudas Gastric Bypass, men Vill inte... har i alla tider haft starka åsikter om det för jag tycker inte att man löser grundproblemet - inställningen till mat. För mig används maten i belöningssyfte och även i sorg och självömkan, det blir ett sätt att leva, en ful ovana på något sätt. [KURSIV](Jag vet att det för många inte heller finns någon annan utväg än operation så jag säger inte rakt av att det är fel, men för såna som mig så känns det som "The easy way out")[/KURSIV] Nu jäklar Ska kilon bort.. jag ska ge mig själv chansen... /A

Kommentarer

  • 29 oktober 2012 16:09
    AnnikaE
    Du har helt rätt! Problemet sitter i huvudet och inte i magen. Jag gjorde en GBP i januari 2005 och gick ner 82kg på 2 år och gick sen upp 45... MEN nu har jag kämpat mig ner igen, och mer ska det bli. =) Har man haft maten som tröst, uppåttjack och bästa vän i hela sitt liv är det ett stort arbete att förändra tänket. Man går igenom många faser. Bl.a. sorg. Det är ju en kär gammal vän man bryter med. Jag är helt övertygad om att du fixar det! Analysera ditt ätande, dina misslyckade försök och vad som triggar igång suget. Lär av dina tidigare misslyckade försök, och gå inte ut för hårt. Lycka till! *kram*
  • 29 oktober 2012 16:23
    NannaNo
    Tack för fina kommentarer... känner mig mer motiverad än på länge så det kanske är Min tur den här gången! Men.. jag gissar att jag inte är själv när jag säger att jag önskar att jag vaknade imorgon och mötte en ny spegelbild, en slankare "Me"...

Logga in för att skriva en kommentar.