Då kör vi!
Jaha... Då kör jag för andra gången i mitt liv LCHF. Förra gången var det en ganska liberal variant på egen hand och det gav bra resultat på vikten men framför allt på mitt mående.
Jag har laddat upp för detta under några veckor och känner mig motiverad att göra en förändring. Den här gången har jag rensat kyl, frys och skafferi på mina värsta fällor. Choklad och glass!
Mitt verktyg är Kickstart programmet för att få lära mig nya recept och inte bli lika enkelspårig som jag blev förra gången.
Innan sommaren simmade jag 45-60 min 3 gånger/vecka och det tänkte jag börja med igen nu när alla rutiner drar igång igen.
Gillar
Kommentarer
-
Välkommen🙂
Är du plusmedlem finns det massa recept du kan laga efter kickstarten, äter man för enformigt är det lätt att man tröttnar.
Lycka till👍
-
Välkommen 😀
Håller tummarna för att du hittar en massa bra recept som passar dig, och som passar dina behov!
-
Välkommen och lycka till
-
Lycka till!
Logga in för att skriva en kommentar.