icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!
Jag är en ung mamma på 25 år med man och två underbara döttrar på 3 och 5 år, jag jobbar 100% sedan två år tillbaka, innan det var jag mammaledig.
Jag har alltid varit knubbig och med första dottern gick jag upp 23 kilo, men gick ner 37 kilo, med dotter nummer två gick jag upp 30 kilo och har bara gått ner 25... så det är några kilon kvar.
Inte alls lika lätt att göra nåt åt det andra gången! Men jag hoppas och tror på alla fina människor på denna sida och hoppas att vi ska klara det tillsammans! =D
3 november 2011 21:19

upplägg...

Sådär ja... Jag kommer under en vecka följa en egenkomponerad diet utifrån vad jag tål och vad som är bra för mig. Har utgått ifrån sonomadieten, typ GI. Fas 1 varar i en vecka har jag bestämt för att det ska vara möjligt att hålla. De e väldigt begränsat denna vecka dels pga onödiga kolhydrater som plockats bort men framför allt pga att jag tagit bort allt jag inte tål! Jag insåg när jag satt och skrev att jag inte har så spännande liv i matväg nu för tiden :( Men men skit samma! Nu på lördag vankas det maskerad i goda vänners sällskap med visst alkoholintag, så "dietandet" startar måndag! :D FAS1: Fläskkött, ägg, oxkött, kyckling, fisk och skaldjur, frukt och bär (inte alla sorter), kål av olika slag, grönsaker, light mejeriprodukter, [UNDERSTRUKEN]paprika, blåbär, broccoli[/UNDERSTRUKEN] Understruket är så kallade powerfood som är väldigt viktigt i sonoma =) Vecka 2 kommer också Fas 2! :D

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.