NashiNyas blogg

20161

Välkommen till NashiNya`s blogg! :)

Jag skriver om lite av varje, mest hur dagen har gått. Men annat kan dyka upp om jag känner för det.

Kram c(o.~)c

5 juni 2011 19:22

Känner mig lite peppad ändå! :)

Japp :) Jag har kunnat äta god mat idag och ändå har jag 930 kcal kvar för dagen, energifördelningen stämmer inte riktigt.. Det är en aning för mycket fett. Jag känner att jag förtjänar något nu, kanske en frukt? Lite träningssugen också :) Vi får se. Jag är lite mer peppad nu när jag har koll, har inte skrivit in min matdagbok på några dar och då tror jag jämnt jag äter mer än jag gör. Dagens kalorikoll och energifördelning - ungefär :)

Kommentarer

5 juni 2011 19:29

linni

Vad är ditt mål...? kram
5 juni 2011 19:45

NashiNya

Jag vet inte.. Kramiz :)
5 juni 2011 19:48

linni

det tror jag inte på... :P Hoppas du siktar på muskler å hälsa...
10 juni 2011 11:39

NashiNya

Jasså. Vad är ditt mål? :)
10 juni 2011 11:43

linni

att blir stressfri och går ner till min normalvikt före stressen.
10 juni 2011 11:45

NashiNya

Va kul, hur blir du mindre stressad?
10 juni 2011 11:54

linni

hur? KBT. medvetenhet. motion. sömn. och säger nej.
10 juni 2011 11:56

NashiNya

Jaha :) Lycka till!
10 juni 2011 12:00

linni

tack tack, lycka hjälper inte men slit gör :P Vad är ditt mål?
10 juni 2011 13:42

NashiNya

Varsågod, det är väll sant. Ja du, hålla koll bättre på vad jag äter och bli hälsosammare.
10 juni 2011 13:46

linni

vad innebär hälsosammare?
10 juni 2011 13:51

NashiNya

Inte äta glass och kakor varje dag ^^
10 juni 2011 13:53

linni

ja, nej det finns mkt som är godare än det... :D Gillar faktiskt varken glass eller kakor.. men melon, frukt och popcorn är gott :D
10 juni 2011 13:55

NashiNya

Jo, det finns massor av god frukt :D Okej, kakor är min stora last ^^ Melon, frukt och popcorn är gött :)
10 juni 2011 13:57

linni

japp, smakar gott... gott är i alla fall inte onyttigt :D:D:D

Logga in för att skriva en kommentar.