Mitt träningsschema

Måndag
Styrketräning, Rygg och mage.

Tisdag
På kvällen träning med taekwondoklubben (90min)

Onsdag 
 Styrketräning, Bröst och triceps.

Torsdag
Träning med Taekwondo Klubben (60min)

Fredag
Styrketräning, Axlar och biceps.

Lördag
VILA ev en lugn promenad beror lite på hur dagen ser ut

Söndag
Träning med Taekwondo klubben (75min)