Abstinens, YES!!

Tre veckor in i träningen börjar jag få träningsabstinens om jag vilar en dag. Jag älskar träningsabstinens!!! Det är så gött att ge sig in i något när man längtar efter det med hela kroppen och knoppen!!! Idag har jag joggat 4 km, tränat yoga och bodypump hemma i 20 resp. 20 minuter, en lugn skön dag har det varit med! Jag och sambon funderar på att variera träningen ännu mer, vore kul att boxas lite mot varandra, men hittar ju bara små mitts och då slår man halvt ihjäl varandra... Mer träning i morgon!!!

Kommentarer

27 februari 2012 20:51

aregnisw

Håller med om att man får träningsabstinens men det bevisar ju bara på att man är mån om sig själv och är ju sååå positivt när man har tränat. Jag får dåligt samvete om jag inte tränar en dag. Så jag har också drabbats av den abstinensen. Men bra mycket bättre än att ha någon annan abstinens som man får med alkohol och sockermissbruk. Det var längesen jag drack alkohol, och nu har jag inte längre något sockerberoeende sedan jag började med min viktresa här. Det känns gött det.
27 februari 2012 21:32

Neddus

Ja det blir en dubbel belöning till slut, man slipper det dåliga samvetet och dessutom gör man kroppen en tjänst, det är gött :) Mitt sockersug försvinner :) inte är det borta än men jag motstår, det känns helt enkelt inte värt det :)

Logga in för att skriva en kommentar.