Matt!
Försöker dra mig ur en dvala jag just hamnade i efter att ha ätit lunch. Var och tränade på lunchen idag, 30 min spinning och 30 min core, vilken start på måndagen! Wow, helt matt i kroppen nu, kan knappt lyfta armarna. Men det är bra, då vet man att man har tränat hårt.
Kanelbullens dag idag. Den firade jag så klart med en kanelbulle tidigt imorse, och jag tror ärligt att jag har förbränt den på träningen. Gohhh... har ärligt inte tränat spinning sen hmm.. mars någon gång tror jag. Brukar förövrigt träna just spinning för det mesta förut men har försökt variera mig lite, och ja sen mars har det blivit bortprioriterat. Men jag tänkte nog börja ta in det i träningschemat, ett pass eller två med spinning under veckan det tar ju så bra.
Energin är låg nu känner jag så jag ska väl återgå till att jobba, och försöka hålla mig vaken. Kommer att slockna tidigt ikväll misstänker jag.
Just det, jag vägde mig imorse, bara för att hålla koll på att allt är okej efter helgen. Helger brukar ju vara lite jobbiga med en massa god mat, och annat så jag var lite orolig, men hör och häpna 67,9 kg idag. Tänk om man kunde väga sig i helgen och få se 66,9 istället? Drömscenariot.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.