icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
13 september 2013 22:37

Är åter tillbaka

Jaha jag verkar dyka upp här då och då som gubben i lådan. Nåja det har hänt en hel del sen sist. Jag blev mamma i januari och förra året gifte jag mig och ja nu är det familjeliv för hela slanten. Är mammaledig och älskar det! Har sen ca 1...

Läs mer Kommentera
19 april 2011 11:28
1

Ett Erkännande...!

Jag har inte varit här inne på en evighet. Jag har inte orkat, jag har inte velat ta itu med mig själv. Jag har bara låtit saker och ting fortsätta rulla på som om ingenting är på tok. Men saker är på tok. Jag har gått upp massor i vikt sen...

Läs mer Kommentera
10 januari 2011 10:44

Dags att återvända!

Jaha då var det dags att ta sig i kragen efter julledigheten och en massa frossande med godsaker och minimalt med träning. Idag börjar träningen med ett pass på SATS, ska prova deras SATSEnergy pass, ligger just nu som 4 på väntelistan och hoppa...

Läs mer Kommentera
29 oktober 2010 11:27
1

Resultat!

Igår var det dags för hälsoundersökning! Jag är så glad har massor med bra saker att dela med mig av.

Sen förra året har jag verkligen tänkt på min hälsa mer, jag har motionerat regelbundet och ändrat en del i min kost, dels med nyttigare mat men ock...

Läs mer Kommentera
21 oktober 2010 13:08

Sämst


Jag har varit så ofokuserad! Jag vet inte vad som har hänt med mig. Hat tränat en gång denna vecka och det var igår, då blev det Zumba som vanligt. Jag har också varit jätte dålig på att räkna kalorier. Orkar det inte just nu. Men jag tänker mi...
Läs mer Kommentera
17 oktober 2010 20:05

Choklad i mängder?


Ja jag har köpt choklad. Massa choklad. Var ju på Nordiska museet på chokladfestival, då kommer man hem med en hel påse med godsaker. Men ja jag har inte ätit allt. Sen gick jag ju massor, både på festivalen och sen promenad i det fina vädret. Ig...
Läs mer Kommentera
15 oktober 2010 11:22

När livet tar över...


Åh, jag har inte haft tid att sätta mig och skriva något här inne på ett tag. Mycket händelserik vecka med mycket att göra och många trevliga stunder. Har varit sjukt duktig och ätit lagomt samt tränat måndag, tisdag, onsdag. Ikväll kanske det...
Läs mer Kommentera
11 oktober 2010 18:44

Räksallad lockar...


Det var den måndagen det. Sitter och äter middag framför datorn. Sambon hade lust att äta korv med bröd idag så han gick och handlade och fixade middag för sig själv. Jag som har suttit och tittat på har stått emot frestelsen, och har lugnt sett på...
Läs mer Kommentera
11 oktober 2010 09:56

Måndag!


Då var veckan igång på nytt, ekorrehjulet kör vidare! ;) Men men, en bra morgon blev det med sol och frost. Det känns verkligen som om hösten börjar bli mer och mer allvarlig.

Kände mig ganska pigg imorse, trots att jag gick och la mig rätt sent igår. I...
Läs mer Kommentera
10 oktober 2010 16:05

Fuskat...


Jaha, denna helg har inte varit den nyttigaste kan man nog säga. Iofs har jag tränat mycket, har cyklat i 18,18 km, och promenerat 4,2 km igår lördag, och idag ska jag gå ut och springa några km. Men jag har ätit godis, choklad och ja det har nog in...
Läs mer Kommentera
6 oktober 2010 19:51

Vilken underbar dag!


Åh, jag har haft en mycket bra onsdag idag! Mycket bra! Har just satt mig i soffan och tänkt titta lite på tv efter att ha kört ett varmt, svettigt, intesivt Zumba pass. WOW! Vilken glöd det var på passet idag, vilken energi, uh endorfinerna tar öve...
Läs mer Kommentera
4 oktober 2010 14:06

Matt!


Försöker dra mig ur en dvala jag just hamnade i efter att ha ätit lunch. Var och tränade på lunchen idag, 30 min spinning och 30 min core, vilken start på måndagen! Wow, helt matt i kroppen nu, kan knappt lyfta armarna. Men det är bra, då vet man att...
Läs mer Kommentera
2 oktober 2010 18:35
2

Nu ska det vägas!


Nu har jag köpt en våg, inte den vanliga sorten utan en köksvåg, så nu ska jag väga min mat, ialf när jag är hemma. Har höftat lite tidigare men tycker att det kanske är det som är lite av anledningen till att vågen inte rör sig så värst myc...
Läs mer Kommentera
1 oktober 2010 11:38

Äntligen fredag?


Idag kunde jag inte hålla mig och jag ställde mig på vågen för första gången sen jag sist stod på den och den visade 69,9, ja jag blev rätt grinig då eftersom bara några veckor innan visade den 67,9.

Jag var nästan bombsäker på att den skulle visa 69,...
Läs mer Kommentera
30 september 2010 21:24

Trots allt...


Denna dag har varit omtumlande. Först började det med att det tog mig nästan 2 timmar att ta mig till jobbet, trots att det normalt tar 14-15 min. Tunnelbanan stod stilla och det var kupiöst med människor på väg till sina jobb/skola så det blev om...
Läs mer Kommentera
29 september 2010 09:59

Mitt i veckan...


Jaha, jag orkade inte skriva något här igår. Hade besök på kvällen så jag ägnade mig åt annat än att sitta vid datorn. Trots Tisdagsfika på jobbet så gick det rätt bra igår med att inte överkonsumera diverse onyttigheter. Känns bra.

Känner mig lättare i...
Läs mer Kommentera
27 september 2010 22:28

Huga!


Åh då va denna dag över. Tror jag har skött mig hyfsat bra trots att jag faktisk inte riktigt räknat kalorier. Åt en underbart god delizie idag med svamp. Fanns inte att välja i måltider här men jag la till pasta, tomatsås, ostsås, och annat så...
Läs mer Kommentera
27 september 2010 09:50

Syndarhelg!


Jag har syndat hela helgen, och inte bara lite utan massor! Jag har ätit en massa onyttigheter, MASSOR! Orkar inte ens skriva ner allt i dagboken skulle ta för lång tid att tänka ut allt smått och gott jag fått i mig. Alkohol har också varit en del...
Läs mer Kommentera
24 september 2010 10:20
3

Underbara fredag!


Hej på er där ute, fredag idag och jag är pigg och glad.
Åt en redig frukost idag, och tror jag ska försöka börja variera min kost lite, flingor och fil varje morgon är inte så där superspännande att vakna till. Så jag körde på en lite annorlund...
Läs mer Kommentera