Oinspirerad

Efter de inlägg jag hittills gjort börjar ni väl tycka att jag är en ovanligt negativ person som bara skriver om hur jag fuskar och hur jag längtar efter sötsaker. Detta bland en hel massa inlägg om härlig träning, välmående och viktnedgång.. Detta börjar dock bli ytterst frustrerande. Efter flera veckor av helt nya matvanor (förutom fuskhelgen jag skrev om i senaste inlägget) så har jag gått ner... 0 kg!!!! Jag har bantat flera gånger tidigare och då lyckats att ganska snabbt gå ner i vikt. Min inspiration att äta nyttigt och smalt minskar för varje dag. Men, trots detta, så tänker jag inte ge upp. Jag är nämligen ännu mer trött på magen som ser ut som att jag fortfarande är gravid och på att aldrig kunna välja de kläder jag vill ha. Så du där uppe som retas med mig: Det är lika bra att du ger upp för det kommer inte att lyckas!

Kommentarer

24 mars 2009 18:50

Mika

Nej, nu tar du nya tag! Kom igen o kämpa. Jag tror att det är bra att du är medveten om dina snedsteg men fokusera inte på dem. Fokusera på att du har bestämt dig, gått en promenad, känner dig fin eller något. Skriv upp exakt vad du äter i matdagboken under en vanlig dag och se vad du kan ändra. Mest framgångsrikt tror jag är att ändra den kosten man vanligtvis äter till nyttigare varianter. Smalare alternativ av den normala maten. Kanske du kan göra en fruktsallad med barnen nästa gång tex. Ta hjälp av alla här inne, skriv av dig både när det går bra och dåligt och dra nytta av andras misstag eller ta åt dig av olika tips. Nu kör vi! Beach 2009 (0ch 2010, 2011, 2012 osv...)

Logga in för att skriva en kommentar.