Nells blogg

19927

Min blogg om 30 kg ner, tankar, hinder, motivation och högst troligen, massor av humor. Jag kommer att lägga in kroppsbilder på resan.
Heja livet!

11 januari 2012 10:59

Lunch?

Jag har svårt att balansera protein och fett mot kolhydrater, har jag förstått genom min matdagbok i mitt egna block. Nu sitter jag här och kliar mig i huvudet, magen kurrar och det är dags för lunch. Hua vad svårt... Och samtidigt är det SÅ skönt att sitta och tänka efter FÖRE man bara öppnar kylen och tar närmsta, bästa. Hur gör man? *s*

Kommentarer

11 januari 2012 11:02

Rudis

Balansera maten... ja det är inte lätt om man vill vara noga. Jag tror det löser sig om man tar grönsaker i stället för riset/pastan. Något gott kött, en god gräddig sås, grönsaker kan man hacka medens resten värms. Annars tonfisksallad med majonäs?
11 januari 2012 11:08

Nell

Ja, det är bara det att jag inte LCHF:ar. Det får bli mer ett mellanting. Men nu kom jag på att jag hade tonfisk hemma!Tack! Det fårbli det och quinoa med någon citronsås. Mums!

Logga in för att skriva en kommentar.