icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Nenna67s blogg

65 kg 22150
Hej!

Jeanette heter jag och har ett gäng kilon jag behöver släppa i från mig.

Jag har passerat 50-sträcket med allt vad det innebär..
* Klimakteriet (kroppen avskyr sig själv?)
* Livets goda är svårt att avstå från (men jag kämpar!!)

Jag gjorde en GBP i januari 2021 och jag gick ned 30 kg på ett halvår och där tog det stopp. Hur jag än gör så står den där nedrans vågen still. Jag vet ju att kroppen har en trivselvikt där den gärna stannar men nja, lite till vill jag nog gå ned innan jag är nöjd!
Min vision är att gå ned 15 kg till men blir galet glad om jag kan komma ned 10 till.

Just nu går jag inte på något särskilt program här på MD men jag fokuserar på att få i mig protein och hålla nere kalorierna i mesta mån så det blir ju en mix av LCHP samt LCLC och det funkar!

Kämpa Jeanette kämpa!

Önskar er alla en fin dag 🌸
26 november 2019 21:15
1

Dag 10 och det här går ju som en dans!

Som rubriken säger så har jag avklarat dag 10 idag! Och på riktigt så funkar det galet bra det här med 800 kalorier per dag laugh

Vissa måltider är ju helt klart bättre än andra men de går att piffa upp med lite rena kryddor som smaksättning.

Det är något jag upplever som sparsamt här just det där att krydda upp maten, den kan ju vara ren ändå även om man kastar i lite färsk timjan till exempel.

Jag har inte vägt mig något sedan i lördags men då hade jag gått ned 1,5 kg på en vecka och jag är nöjd, riktigt nöjd faktiskt!

Jag ser fram mot de kommande veckorna och dess recept - Vissa är en ren utmaning medans andra går på repeat yes

Tack Johan och c/o för att ni fixar så bra!

Gillar

Kommentarer

  • 28 november 2019 18:48

    Så härligt att höra, tack för att du delar med dig av framgången med 800 kcal!

    Fortsatt pepp till dig! smiley

Logga in för att skriva en kommentar.