icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Nenna67s blogg

65 kg 22209
Hej!

Jeanette heter jag och har ett gäng kilon jag behöver släppa i från mig.

Jag har passerat 50-sträcket med allt vad det innebär..
* Klimakteriet (kroppen avskyr sig själv?)
* Livets goda är svårt att avstå från (men jag kämpar!!)

Jag gjorde en GBP i januari 2021 och jag gick ned 30 kg på ett halvår och där tog det stopp. Hur jag än gör så står den där nedrans vågen still. Jag vet ju att kroppen har en trivselvikt där den gärna stannar men nja, lite till vill jag nog gå ned innan jag är nöjd!
Min vision är att gå ned 15 kg till men blir galet glad om jag kan komma ned 10 till.

Just nu går jag inte på något särskilt program här på MD men jag fokuserar på att få i mig protein och hålla nere kalorierna i mesta mån så det blir ju en mix av LCHP samt LCLC och det funkar!

Kämpa Jeanette kämpa!

Önskar er alla en fin dag 🌸
15 november 2019 17:08
1

Första veckohandlingen avklarad

Sådär ja, nu var första veckohandlingen avklarad!

Dock inser jag att jag köpte för lite sparris för det ska ju vara i typ varannat recept (och jooho då, jag la in för 4 personer då jag & maken ska äta både middag och lunch) men tänkte nog att det var för mycket med 1,8 kg sparris för två i en vecka... Och det var nog kanske lite överdrivet med vikten där men jag minns inte just nu hur mycket det skulle vara angel

Nuu är jag så sjukt taggad på att köra i gång dag 1 så jag hoppas att det är i morgon det startar.

Vi tänke fredagsmysa med lite räkor och avokado så jag tror att det blir en smygstart redan i dag  "off record" så att säga.

Ni andra på samma schema, vad äter ni denna fredag?

Gillar

Kommentarer

  • 17 november 2019 09:53

    Härligt, lycka till! 🤗

Logga in för att skriva en kommentar.