icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Nenna67s blogg

65 kg 22149
Hej!

Jeanette heter jag och har ett gäng kilon jag behöver släppa i från mig.

Jag har passerat 50-sträcket med allt vad det innebär..
* Klimakteriet (kroppen avskyr sig själv?)
* Livets goda är svårt att avstå från (men jag kämpar!!)

Jag gjorde en GBP i januari 2021 och jag gick ned 30 kg på ett halvår och där tog det stopp. Hur jag än gör så står den där nedrans vågen still. Jag vet ju att kroppen har en trivselvikt där den gärna stannar men nja, lite till vill jag nog gå ned innan jag är nöjd!
Min vision är att gå ned 15 kg till men blir galet glad om jag kan komma ned 10 till.

Just nu går jag inte på något särskilt program här på MD men jag fokuserar på att få i mig protein och hålla nere kalorierna i mesta mån så det blir ju en mix av LCHP samt LCLC och det funkar!

Kämpa Jeanette kämpa!

Önskar er alla en fin dag 🌸
17 november 2019 13:23

Lunch dag 1

Eller egentligen är det ju dag 2 för jag startade redan igår med ett frukostrecept samt middag men officiellt är det dagen "D" idag!

Jag har (tyvärr) ingen aptit på dagtid för tillfället så mitt första mål består av en kycklingsallad med fetaost vilket är dagens lunch. Jag hade färdigstekt kycklinlårfilé i frysen så det blev helt perfekt smiley 

Dock misstänker jag att det inte alls är bra att hoppa över mål när man ändå äter så pass lite som man gör på den här dieten så jag får försöka trycka in även frukosten någonstans under dagen.

I mogon är det vardag igen och klockan ringer ju i ottan så då blir det säkert mer lätt att äta. 

Vi har haft semester i 3 veckor samt varit (är ännu) lite sjuka med hosta och lite feber men tanken är att vi ska jobba i morgon och vara "back on track".

Dagens lunch var i allafall klart godkänd!

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.