[PUNKT] Hur stor är en portion? [PUNKT] Jag försöker att följa LCHF men jag kaloriräknar också...gör jag fel?

Jag har varit "gratismedlem" ett litet tag nu och jag tycker om Matdagboken´s upplägg. Nu tar jag sikte på målet 65 kg, och jag behöver all hjälp jag kan få... ...så välkommen att peppa mig och ge råd och tips så här i början. Min ex...