icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
31 årig 2 barn mor som bär på (enligt mig) 7 kg för mycket! Har precis börjat träna, men har svårt att hålla koll på kaloriintaget & det blir lätt för mycket " för jag har ju ändå tränat". Nu ska det bli skärpning! Kilona ska väck & detta inleds med en veckas semester i Spanien ( kanske inte det bästa för viktminskningen) men med morgonpromenader, någon joggingtur & lite styrketräning & smarta val på restaurangmenyerna ska jag föröska hålla mig på mattan !
13 oktober 2011 11:40

Första bakslaget

I tisdags blev det ett bakslag. Jag blev vansinning mätt efter middagen. & den där mättnadskänslan triggar i gång överätaren i mig. En full mage vill ha mer mat -eller skräp! Men direkt igår blev det nya tag! Inget bakslag kan få mig att falla helt igen!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.